今日からヨガを習い始めました。ヨガをやった後はとっても気持ちが良かったです。しかし、今日は仕事がとても忙しくて昼食を取る時間が持てなかったので、夕食を食べてすぐにヨガの教室へ飛んで行き、すぐにヨガを始めたので、初め気持ちが悪くなり吐きそうな気分になりました。

ヨガはだいぶ前に、足柄上郡の方の温泉に行った時に、一度だけ、ヨガ体験というのがあったのでチャレンジしたことがありました。

その時は、ヨガでも、体験ヨガだけあって初心者向けのゆるい柔らかなヨガでした。しかし、今日の二回目のヨガでは、その時のヨガと違ってちょっとハードなヨガのように感じました。

女性のインストラクターの人と、ちょっと、ヨガがさまになっていた隣の若い女性を見ながら、一緒にやっていると、ウゥゥって、唸りたくなるほど身体に来ました。

でも、だんだんと痛さが、痛気持ち良い感じになり、ヨガ教室が終わった時は、とてもリラックスした、晴れやかな気持ちの良い感じがしました。

でも、今日の教訓⇒ヨガ教室の前は食事を取るな！です！