今日、平塚市の特定健康診査を受けに行きました。血圧を測ったり、採血をしたりする中で、体重計に乗った時です。体重が69.1kgだったので目標体重70kgまでもうすぐだと喜んでいました！

そしたらドクターが、「駄目だなぁー！昨年は68kgだったのに、1kg以上も増えているなぁー！でも、一昨年の70kgよりは良いけどなぁー！」と・・・

そうかぁー！身長175cmだと、68kgぐらいが良いのかなぁー！？と、今まで目標体重70kgにしていたのを改めないといけないのかなぁー・・・？

ということで、今日から目標体重を68kgにすることにしました！体重を増やすのはなかなかできなかったですが、体重を減らすのは簡単です！