ここのところずーと忙しいのと、ちょこちょこと波があるのとで、２週間ぐらいスポーツルームへ行って筋力トレーニングをしていません。

どんなに忙しくても１週間に一回はスポーツルームへ行こうと決めていたのですが、実行できずにちょっと自己嫌悪ぎみです。

まっ、でも、魅力的で楽しいサーフィンと、黙々とやる面白味がない筋肉トレーニングのどちらかを選ぶと言ったら、もちろん、サーフィンに決まっていますが・・・（言い訳タラタラ・・・）