先週は波乗りばかりやっていて、筋肉トレーニングをしていなかったので、仕事の合間にスポーツルームへ行き、トレーニングを致しました。

火曜日はいつも結構混んでいて、若い人から年配の方までみんなトレーニングに励んでいます。

ところで、とても暑い猛暑の日は、スポーツルーム内はエアコンが効いていて、エアコンなしの生活をいている私には、筋力トレーニングで汗をかいた後は、エアコンって本当に涼しいなぁーって感じます。

猛暑の時はエアコンを入れないと、みんな汗だくになってしまい、熱中症などの心配もあり、エアコンを入れざるを得ないのでしょう！？

トレーニングの後、汗が引くまで涼んで帰りますが、冷えた室内に慣れた後、トレーニングルームを出ると、むっと暑くなり、「これだよ、夏は暑くなくっちゃ！夏はこれだよ！」やせ我慢のつぶやきをしてエアコンのない家に帰ってきます。