今日は仕事の合間にスポーツルームへ行き、ウェイトトレーニングを致しました。今日はいつものウェイトも軽く感じて絶好調です！

ところで最近、結構年配の方や、若い女性の方が多い様に感じます。健康を考えて自分に合ったトレーニングをしているようです。

そんな中、若い女性の方で、ちょっと、太った方が一生懸命にトレーニングをしているのを見ると、けなげで、痩せて結果が出れば良いのにと思ってしまいます。

頑張れば、きっと、スリムになって、モテモテになることでしょう！？健康にも良いし！・・・そばで見ていても、ちょっと応援したくなります！