今日は仕事の途中でスポーツルームに行き、筋力トレーニングを致しました。

いつも、ウェイトトレーニングの初めと終わりでストレッチングを致します。私もそんなに身体が固い方ではないと思うのですが、時々、軟体動物の様な人と会います。

両足を左右に１８０度開き、その上に上半身を前にペッたりと床にくっ付けたりするのを見ると、本当に凄いなって思います。

少しずつトレーニングをすれば出来るのかなと思い、自分も出来るだけ足を左右に伸ばし上半身を前に倒しますが、ある程度のところ以上は曲げることができません。

しかし、横目でその様子を見ていると私にはその人がタコのように見えます！（悪気はないんで悪く取らないでください）