今日は、忙しい仕事のスケジュールの合間をぬって、スポーツルームに行き、筋力トレーニングを致しました！

暫らく、波乗りやトレーニングをしていなかったせいか、気合が入っていなかったせいか、いつものウェイトがかなり苦しく、やっとの思いで出来るぐらいでした！

ほんの少しの期間トレーニングをしないだけで、筋力が落ちてしまうのかなと感じました！サーフィンもやっていなかったせいかなとも感じました！

再出発！目指せ！シュワちゃん！アゲイン！

そういえば・・・波乗りもしていないな・・・波乗りがしたい・・・