今日は仕事の途中でスポーツクラブに行き筋力トレーニングを致しました！今日はとても蒸し暑く仕事でも、筋力トレーニングでも汗ビッショリになりました！

今週は波乗りも毎日のようにやっていたので、何となく身体中からパワーがみなぎり溢れ出るように感じます！

筋肉トレーニングマシーンのウエイトもワンランク重たくしてからも、だいぶ慣れてきて少し余裕が出てきました！

波乗りをしていても、仕事でバイクを漕いでいても、かなり余裕で行けていて、自分自身の身体が絶好調に感じます！

梅雨も、蒸し暑い夏も、この元気な身体でぶっ飛ばして行きましょう！！！Go for it!