今日から、私が読んだ本で興味を持った本、感動した本などをご紹介することにしました！

私はとても本が好きで、人生のことや、仕事のことや、何か疑問なこと、困ったこと、選択を迫られた時などは、いろいろな本を探して漁るように読書をします！

まず、スタートに、私の大好きな、鎌田寛さんの本、「がんばらない健康法」をご紹介致します。

もともと、私は健康に関してはかなり気を使っていて、今までにも多くの書籍を読んでは実際に試したりしています！健康は全ての幸せの基本だと考えています！

健康で無いと、自分自身も、周りの人も幸せにすることが出来ないと私は考えます！転んでも、転んでも、起き上がって前に進む為には健康で無いと出来ません！

鎌田寛さんは、諏訪中央病院の院長で、この方の考え方やいろいろと行動されていることに、とても共感と共に尊敬の念を持っています！

鎌田寛さんの本は、他いろいろと読みましたが、私がとてもお勧めできる本です！ぜひ、皆様にも健康になってもらえればと思っています！