私は今まで数多くの健康に関する本を読んできました。この本はかなり個性的な書籍だと思いました。著者はハーヴィー・ダイヤモンドとマリリン・ダイヤモンドです。翻訳が松田麻美子です。
I have read many books on health. I thought this book was quite unique. Author: Harvey Diamond and Marilyn Diamond. And it’s translated by Mamiko Matsuda.

私は色々な書籍から得た情報を試してみます。そして、耳を澄まして自分自身の身体からの声を聞きます。人間は自然の中で生きていくのが一番健康でいられると思います。
I try the information I get from various books. And I open my ears to hear what my own body is saying. I believe that humans can be the healthiest by living in nature.