小峰一雄さんの著書「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方」を読みました。人間の身体がアルカリ性に傾くことで健康に暮らしていけると力説しています。現在社会では人間の身体は酸性になりやすいので気を付ける必要があります。
I read a book”How to eat to become the alkaline constitution that immunity improves” of Kazuo Komine. He strongly says that it becomes healthy if a human body becomes alkaline. Let’s be careful now in the society as the human body is easy to become acid.
少し違った角度から健康について語っていると思いました。私も本に書かれていることをいくつか試してみたいと思っています。
I thought that he talked about health from bit different angles. I intend to challenge it with some what is written in this book.
