この本を読んで私が実践している共通点がありました。ストレスなく心穏やかに過ごす。自然素材の食事をして健康に過ごす。いつも笑顔でいるようにする。
After reading this book, I noticed some common points that I practice: Living a stress-free and calm life. Eating natural foods and staying healthy. Always smiling.

そして、いつもウインドサーフィンを楽しんでいます。
And I’ve always enjoyed windsurfing.

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東城百合子さんの本です。昔の人々は自然の野菜や果物などが人間の身体に良いことを知っています。自然が病気を治したり、身体の悪いところを直したりします。
This book is by Tojo Yuriko. People in the past knew that natural vegetables and fruits are good for the human body. Nature heals illnesses and corrects ailments in the body.

植物の葉っぱや種が人間の身体を良くするのはとても不思議です。この力を活用しないのはもったいないです。
It’s amazing how the leaves and seeds of plants can have such beneficial effects on the human body. I think it would be a waste not to take advantage of this power.

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この本には食事で最高のパフォーマンスを出す方法が書かれています。これらを叶える実際の献立も掲載されています。また、この本には食べてはいけないものなども書かれています。
This book tells you how to eat well to maximize your performance. Actual menus that fulfill these goals are also listed. This book also tells you what foods you should not eat.

私は心身共にベストな身体を保つは良い食事が必須だと思います。
I believe that good food is essential to maintaining the best physical and mental health.

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私は他人に何かを伝える時には情熱がとても大事だと思っています。しかし、この本を読んで言葉を選んで使うことも重要だと感じました。
I think passion is very important when communicating something to others. However, after reading this book I realized it is also important to choose and use words carefully.

他にも何かを伝える事を仕事にしている方には役に立つ本だと思いました。
I also thought this book would be useful for anyone whose job involves communicating something.

伝え方が9割 佐々木圭一（別ページで表示）

私は自分で自分のストレスは0%に限りなく近いと思っています。では、なぜこの本を読んだかというと人間はどんな時にストレスを感じるのか興味があったからです。
I personally consider my stress level to be very close to 0%. So, why did I read this book? Because I was interested in what situations make humans feel stressed.

小学生、中学生まで自殺をするニュースを聞きます。私は規則にあまりにもがんじがらめになっているのが少なからずあるのではと思っています。
I hear news about elementary and even junior high school students committing suicide. I think that there are quite a few things that make us too restrictive.

歯車が嚙み合って回るのも多少の遊びが必要です。私は昭和のゆとりがあった時代が懐かしいです。
The gears need some clearance to turn. I miss the leisurely days of the Showa era.

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漫談家「綾小路きみまろ」の書籍を読みました。綾小路きみまろの漫談は笑わしてくれて楽しい時間を持てます。
I read a book by comedian Kimimaro Ayanokoji. Kimimaro Ayanokoji’s stand-up comedy makes me laugh and I have a great time.

1979年にデビューして2002年にやっとブレイクして人気者になりました。自分自身で健康管理をして、自分自身の目標を最後まで諦めない生き方に感銘します。「人生において遅すぎることは何一つない」「毎日が発見だらけだ」の言葉か印象に残ります。
He debuted in 1979 and finally broke through and became popular in 2002. I am impressed by the way he manages his own health and never gives up on his goals until the very end. The words that made the biggest impression on me were, “Nothing is ever too late in life,” and “Every day is full of discoveries.”

人生は70代で決まる （別ページで表示）

高齢になっても元気で若々しい人がいます。今、私はウインドサーフィンに夢中です。時々、自分の年齢を忘れてしまいます。
There are people who remain healthy and youthful even when they get older. Now I’m into windsurfing. I sometimes forget how old I am.

本はいろいろな人の人生を覗けてとても楽しいです。見る角度を変えるといろいろなものが見えてきます。
I really enjoy books because they allow me to learn about the ways of thinking of various people. I think if I change the angle from which I look at things, I see different things.

私は健康関係の本を読んでいろいろとトライしたりします。この本で最新の医療技術を知りました。
I read books about health and try out various things. I learned about the latest medical technology through this book.

でも、なるべく自然の中で健康を維持していきたいと思います。
However, I would like to stay healthy in nature as much as possible.

著者、清原達郎の書籍です。投資のハウツウ本というより、清原達郎の生きてきた内容の本だと思います。
I think this is a book by the author, Tatsuro Kiyohara. It’s not a book about how to invest, but rather about what Tatsuro Kiyohara has lived through.

人々が投資で幸せな暮らしが出来ると良いなと思いました。とても興味深い本だと思いました。
I hope that people can live a happy life through investing. I thought it was a very interesting book.

池上彰さんのテレビの解説番組はよく見ます。また池上彰さんの本も数冊読みました。分かり易い解説といろいろな角度から物事を見ることが出来ます。
I often watch Akira Ikegami’s commentary programs on TV. I also read several books by Akira Ikegami. His explanations are easy to understand and I can see things from many different angles.

世界と比べると日本の物価と賃金の安さには驚きます。日本の円も安くなっているし、日本が心配です。
I am surprised at how low prices and wages are in Japan compared to other countries around the world. I’m worried about Japan’s weakening yen.