私はすべての幸せの基本は健康だと考えているので、多くの健康に関わる書籍を読んできました。実際に日々毎日実行していることや、健康に関わることへの自分の信念や考え方を持っています。
心身共に健康でいるためには、やはり身体が健康でないとならないと考えます。健康な身体は食べ物から作られるので、食べる物には栄養バランスや食べ合わせなどなるべくベストな状態を維持していく必要があると考えます。
今回読んだ本、「医者に殺されない４７の心得」は私自身、多くの同感する内容が書かれていました。昔の常識が今となっては非常識なこともありますし、単純に考えれば分かることも世間一般の常識やマスコミ、コマーシャルなどに踊らされ、正常な判断をすることが出来ない場合も多いと感じます。
人間の身体の仕組みも解明されていないことがいっぱいあるし、人それぞれ違うので、何が正しいかを自分自身で判断して健康でいることが、自分自身は勿論ですが、周りの人の幸せにも影響をすることだと考えています。
１ヶ月ちょっと前より引越しに伴ういろいろなお手伝いをしてまいりましたが、本日、お客様が３２年住んでいた平塚市より転居されました。こちらのお客様は、「湘南ヘルパーズ」をスタートした当初からずーと永い間お世話になった方です。
とてもお気遣いが行き届いた方で、本当にいろいろなところでお世話になりっぱなしでした。この方は金属の非破壊検査などで博士号をお持ちになっている方で、いろいろな国へ講演に行かれたり、とても大きな企業のサポートをしていたりしています。
海外を飛び回っている方ですが、年齢をお聞きするとビックリするぐらいのご高齢です。本当に元気な方だと思っていましたが、数ヶ月前より、もう体力的な問題で今の仕事を引退して娘夫婦の暮らしている近くで暮らすことにするとご連絡を頂きました。
今現在やっているアメリカの会社のサポートを終えたら、趣味の釣りなどしてノンビリするそうです。私もお世話になって１７年ほどですが、ずーっと、意欲的に仕事をして来たのを見ているので、本当に、「ご苦労様でした！」と言いたいです！
今日はご依頼の仕事が全て終わってからレストランで昼食を誘われ、普段食べることのないステーキをご馳走になってお別れ致しました。これからもずーっとお元気でいて欲しいと願いながらお別れ致しました！
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今月１０月２３日に自分の車が車検で日産のディーラーに車検整備を頼んでいました。しかし、今回はエンジンからオイル漏れがしていて、その修理費がかなり高額になるとのことで、涙を飲んで車検を通さずにこの車とお別れすることに決めました。
新車で購入してから１２年間という長い間、本当にお世話になりました。走行キロ数も145,000km以上を走っていろいろなところへ連れて行ってくれました。幸い大きなトラブルもなく、私の手足になってくれてよく走ってくれました。本当に感謝でいっぱいです。
残すところ後３日でこの車とお別れになります。本当に永い間良く走ってくれました！ありがとうございます！！！
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私は人に好かれたいとか考えることがありません。まっ、自分の生き方、考え方など、私を好きになってくれる人がいれば嬉しいですが、人間、個々、ユニークですから、そういうことにはあまり興味がありません。
だから、本屋さんで「なぜか人に好かれる人の共通点」という本を見て、「人に好かれる人」という言葉に興味が出て読んでみました。読んだ感想は、人に好かれるとかとは別に、相手を気遣う行動や仕草、考え方などは大事なことだと思いました。
昨日まで、２４日～２６日とある企業から平塚駅でチラシ配りのご依頼があり、チラシ配布の仕事を致しました。企業の営業内容にもよりますが、私はチラシを配っていると、この方はチラシを受け取ってくれる、この方はチラシを受け取ってくれないというように、ある程度の確率で当たります。
その方の歩き方、振る舞い、顔の微妙な表情、目の動きなどなどの情報を一瞬の内に読み取っているのでしょう。私は今の自分自身のビジネス「湘南ヘルパーズ」をスタートする以前は、２０年ほどサラリーマンで営業職をしていました。
だから、自分でも気付かずに知らず知らず相手を無意識のうちに、一瞬で観察している癖が身に付いてしまったのではないかと感じています。大六感のようにも思いますが、相手のいろいろな情報を読み取ろうとする能力が２０年の営業職で磨かれたのかもしれません。
ところで、チラシを配った所が、かの有名な？、大門三郎氏がいらっしゃる所だったので、ちょっと、大門三郎さんとお話を致しました。何でも一つの事を貫き通すということは素敵なことだと思います。
大門三郎さんの魔法の掛け声？で、その日がちょっと幸せで素敵な一日になったことは間違いありません！
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ここのところ仕事が忙しくてウインドサーフィンをする時間が少ないです。波乗りもしていないし、ちょっとテンションが下がり気味の今日この頃です！でも、こんな時でも仕事を変更して先へ延ばして頂けるお客様にはとても感謝でいっぱいです。仕事があることに感謝して頑張って仕事に励みたいと思います。
しかし、仕事に時間を取られて体力を落とさないためスポーツジムへ行って筋力トレーニングをしたり、ランニングをしたりするのが基本的に嫌いなので、何かゲーム性があって楽しくて、尚且つ体力作りが出来ることがないかと密かに考え喘いでいます。筋肉を付け、体重を増やすためにいろいろと本を読んだりしてチャレンジしていますが、ずーっと現状維持です。
これから秋の季節と春が私は大好きです。寒くも暑くもなくうきうきしてウインドサーフィンや波乗りも楽しさが倍増します！ウィンドサーフィンや波乗りをすることが出来る時間を作りだして、もっともっと海で遊びたいと思いながら、黙々とパソコンのキーボードを叩いています！
モコちゃん
戦争の悲惨ささや、人間の肉体も心も打ち砕く惨たらしく、悲しい物語を、ちょっと捉えている角度が変わっている映画でした。映画が始まって楽しいシーンが続きますが、突然、戦争に向かい、戦場へ赴くと目もそらしたくなる惨たらしいシーンの連続になります！
戦争が人間を悪魔へと変身させてしまう様が続くと、本当に戦争をしてはならないと強く思います！戦争に勝とうが負けようが双方に得るものは何もありません。また、その巻きぞいになる何も罪のない一般市民、特に女性や子供達の惨たらしく悲惨な死を見ると強い憤りを感じます！世界中から戦争が無くなるよう心から願います！
今日、仕事の休憩時にテレビのスイッチを入れると、「宿題代行サービス」という内容のドキュメントニュース番組を途中でしたが見ました。その宿題代行サービスでは、家族の子供の筆跡を真似たり、家族構成を把握していて担任の先生に疑われないよう配慮して宿題を代行しているそうです。
実は数年前から、私のところにも時たま、こういった類の代行の依頼を受けることがあります。もちろん、お受けすることはなくお断りしていますが、こういった宿題代行サービスの依頼があるということは、需要があるということなのだなと感じていました。
でも、今日のテレビ番組で見た内容の子供の筆跡を真似たり、家族構成を巧みに組み込んで先生を騙すということがあることに驚きました。当人の子供、その親、誰にとっても先生を騙すということはとても良くないことです。
それならば、「先生、夏休みは遊び過ぎて宿題出来ませんでした！ごめんなさい！」って、謝っちゃった方がよっぽど良いように、私は思うのですが・・・
今日は仕事の途中で１ヶ月ぶりのウィンドサーフィンを楽しみました！風はあまりありませんでしたが、セールに風を入れると気持ち良くボードが水面を滑るように走りだしました。
それでも一瞬ですが、プレーニングもできるブローが時々気まぐれのように入り、一瞬のエクスタシーも感じることが出来ました！本当になんてウインドサーフィンは気持ち良く、何もかも忘れさせてくれるほど楽しいのでしょうか！
リハビリにはちょうど良い風でした。また、ビーチを歩いていたら「白くなっちゃったね！」と声をかけられました。そう言えば、こんなに太陽を浴びたのは本当に１ヶ月ぶりでした。日焼け止めクリームも今日はいつもより厚く塗りましたが、太陽光線が肌にジリジリと突き刺さるように感じました。
帰り道、時間があったら波乗りもしたかったのですが、仕事の予定があったのでGood waveを横目に見ながら帰ってきました！
今日は仕事の合間にスポーツルームへ行き、ウェイトトレーニングをしました。しかし、以前余裕で上げられたウエイトがかなりきつくて、ちょっとショックでした！でも、急に無理をして身体を壊してはいけないと思い、ウエイトを少し軽くして筋肉トレーニングをしました。
トレーニングを終えて帰り際、スポーツクラブ用のプリペイドカードの最後の日付を見ると１月９日でした。丁度７ヶ月ぶりでした。また、波乗りもウインドサーフィンも約１ヶ月程やってなく、鏡に映る自分の身体を見ても筋肉が落ちたなぁーって思っていましたが、自分の筋力の低下をマジマジと思い知らされました！体重もずーっと、61～63kgで目標体重まで程遠い状態でした！
そんな訳で、今日は一念発起しました！健康管理を充分にして、まず食事、栄養を良く考えて体重を68kgにし、筋力を増強させ、イメージ目標はシュワちゃん！そして、波乗り、ウインドサーフィンをいっぱいエンジョイして、ウインドサーフィンを始めた１年７ヶ月前の体重68kgとボディー、筋肉を取り戻すことに専念することにしました！
燃える闘魂！やるぞぉー！ファイト一発！！！
